トロピカーナの「朝飲みフルーツブレンド」というのを飲んだ。とっても甘いです。果糖たっぷりという文字がデブ心にザクザクと刺さりましたが、飲んでしまった。500mlで275kcal。どきどき。朝専用かと思って、後ろを読んだら「勉強・仕事の合間に」という文字を発見。そうよねぇ、甘いものが入ると仕事はかどるわよねぇと納得させてみた。ちなみに私は水分を取るのが苦手なので500mlを8時間かけて飲みました。これでも頑張れるようになったんですよ。つい1年くらい前までは1日に500mlのお茶を飲むのも辛かったですし。まさに、水分とらなすぎで新陳代謝の悪いデブですよ。
